Avez-vous déjà débloqué une idée ou résolu un problème en allant simplement marcher dix minutes ? Derrière ce geste anodin se cache en réalité un mécanisme puissant que nous allons découvrir. En effet, depuis quelques années, de nombreuses études en neurosciences mettent en lumière un lien fort entre l’activité physique et l’amélioration du fonctionnement cognitif.…